La Sophrologie est une méthode d'apprentissage de Connaissance de soi.
L'accompagnement du sophrologue permet de se préparer à toutes les situations mettant en jeu les réactions de notre corps face à des émotions perturbantes.
Quel que soit le stress : consultation médicale redoutée, intervention chirurgicale inopinée ou prévue, un deuil, une douleur physique, une épreuve intellectuelle ou sportive, une recherche d'emploi, un sommeil perturbé, ....
La Sophrologie est une indication pour se prendre en charge en toute autonomie et résoudre soi-même ses difficultés.
L'accompagnement se fait en groupe ou en séance individuelle.
La meilleure façon de savoir de quoi il s'agit, c'est d'essayer !
NCN - 4 rue Eric Tabarly
44277 Nantes Cedex 2
BATIMENT 6 - 3ème étage
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Sophrothérapeute - Ezyopathe
- Mr Fernando GUERRA